Hydratation

Cette vidéo présente les bienfaits de l'hydratation et sert de support d'introduction pour les adultes qui souhaitent mettre en place le programme EFFECT. Elle présente également les activités liées à ce module, qui consiste à enseigner aux enfants le cycle de l'eau dans leur corps, afin qu'ils comprennent la nécessité de boire de l'eau régulièrement. Ils apprendront également que l'eau est meilleure pour eux que les sodas en menant une activité qui consiste à arroser une plante avec de l'eau et une avec du soda puis de comparer les deux plantes.

Enfin, un bar à eau composé de différents types d'eaux aromatisées peut être mis en place pour montrer aux enfants que l'eau peut être bue avec toutes sortes de fruits et d'herbes.